Love Your Body

Loveyour-bodyUna triste verità è che a moltissime donne non piace il proprio corpo. Questo non ha nulla a che fare con il peso, capiota che donne magre si vedano brutte o grasse, e che donne anche solo leggermente in sovrappeso si neghino il mare per paura di indossare il costume. Per fortuna il corpo perfetto non esiste, e siamo tutte belle, a modo nostro, per accorgercene dobbiamo però cercare di cambiare, non il nostro aspetto, ma la visione che abbiamo di noi stessi.
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Qualche settimana fa mentre assorta nei miei pensieri facevo uno dei miei soliti viaggi in autobus mi è caduto l'occhio sull'outfit di una ragazza, che fermava il bordo della sua gonna celeste sulla sella del motorino e nel mentre si teneva in equili...
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Dieta e attività fisica sono sempre stati per me argomenti molto delicati. Sono cresciuta con la convinzione di essere grassa (anche se non lo ero) e che se non avessi fatto costantemente un'attività fisica apposta per dimagrire o per mantenere il mi...
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Chiariamo subito un concetto: io sono una grande fan dei reggiseni imbottiti, con il mio seno mediamente piccolo e a pera prima di scoprire il modello a balconcino erano la mia unica salvezza dato che davano una forma rotonda al mio décolleté. Ricord...
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Il primo weekend di marzo sono stata a Ginevra per un tenere un workshop al Théatre du Grutli, è la seconda volta che torno e grazie all'impegno di Marilu probabilmente ce ne sarà una terza. Al termine del corso ha ragazza mi si è avvicina e mi ha ch...
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Ci sono tante cose che non mi piacciono dei mezzi di comunicazione, il fatto che usino il sesso (l'idea maschile del sesso) per vendere, ci creino insicurezze per farci acquistare cose che non ci servono, e che non si riesca mai ad avere trasparenza,...
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Io mi sono sempre sentita grassa, da quando ho 8 anni, e non lo sono mai stata. Ho smesso di sentirmi grassa quando sono ingrassata di 8 kg, e ho scoperto che con quel peso in più ero solo in leggero sovrappeso, mentre che avevo prima 60kg era il mio...
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Quando vi sprono ad accettare la vostra forma del corpo e ad enfatizzare i vostri pregi invece che focalizzarvi su quelli che ritenete difetti in realtà cerco di convincervi ad essere contente di come siete ed apprezzarvi. Non so se perché da piccola...
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Oggi avrei dovuto pubblicare il post su come vestirsi se si ha la pancia sporgente, ma ogni tanto bisogna buttare al vento il calendario con la programmazione e parlare di un argomento che ti colpisce tanto da farti sorridere fino alle orecchie, il p...
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No, questo non è un post che parla di alimentazione, quelli li lascio scrivere a chi è competente in materia. Dieta visiva o Visual Diet in lingua originale non significa avere più fare con gli occhi che con lo stomaco e impiattare come a Masterchef....
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Prima delle vacanze estive ho scritto un post sulla denigrazione, su quanto noi lasciamo che gli altri gli idioti che non fanno ma criticano condizionino la nostra vita impedendoci di viverla. Quel post ha lasciato molti commenti partecipati e uno mi...
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